Емоциите - Ленард Млодинов

Нашите емоции ни отвеждат до дълбините на мъката и висините на радостта. Те са доминиращият двигател зад изборите и постъпките ни, причината да формулираме и постигаме целите си.

Често казват, че рационалното мислене е пътят към успеха. Че човек не бива да се доверява на емоциите, че трябва да ги потиска в името на по-обективен поглед към света. Прочутият физик и популяризатор на науката Ленард Млодинов обаче предлага различна гледна точка към чувствата. Той ги реабилитира, като се основава на последни неврологични изследвания, на еволюционната психология и философията, за да ни насочи към един различен, балансиран подход към взимането на решения и личностното израстване. Авторът достига до извода, че емоция и разум изобщо не са противопоставени – че те работят заедно и балансът между тях е ключът към човешкия успех.

Книгата съдържа както актуална научна информация, така и вдъхновяващи лични истории, а също и психологически тестове, които да ни помогнат да осъзнаем по-добре собствения си емоционален профил.

Емоцията ни позволява да реагираме гъвкаво в зависимост от физическото ни състояние и околните обстоятелства, работи ръка за ръка със системите ни на искане и харесване, за да мотивира всяко наше действие, помага ни да осъществяваме връзка помежду си и да си сътрудничим и ни кара да разширяваме хоризонтите си и да достигаме нови висини. Работейки съвместно с рационалния ни ум, емоцията оформя практически всяка мисъл, която имаме. Тя допринася, миг подир миг, за всички наши преценки и решения, големи и малки, от това дали да си облечем яке, преди да излезем, до това как да инвестираме за пенсия. Без емоцията сме изгубени.

„Емоциите“ е завладяващо изследване на науката за емоциите. Красиво написана и пълна с най-съвременни научни данни, тази книга е важно напомняне за силата, която чувствата имат над нашето мислене.

Чарлс Дюиг, автор на „Силата на навиците“

Едновременно брилянтен учен и добър писател, Ленард Млодинов ни повежда из тайните на забележителната наука за това какво чувстваме и защо – и какво можем да направим за това. Научих много от тази книга: шедьорът на яснотата, полезността и сърцето.

Рик Хенсън, автор на „Мозъкът на Буда“

„Емоциите“ е интригуваща, информативна и проницателна.

Дийпак Чопра