Това не е диета - Давиния Тейлър
Това не е диета от Давиния Тейлър
- Марка: Хермес
-
Код:9789542623632
Бърза поръчка без регистрация
Само попълнете 2 полетаОриентировъчни цени за доставка
Омръзна ли ви да се лишавате и да сте непрекъснато гладни, за да свалите килограми? Объркват ли ви противоречивите съвети за оптимално хранене? Вярвате ли, че има лесни и ефективни начини да постигнете добро здраве и форма? Давиния Тейлър напълно ви разбира и може да ви помогне. След години борба със зависимости, наднормено тегло и депресия тя започва да се интересува от биохакинг и да въвежда промени в начина си на живот, за да се справи с понижения тонус и лошото настроение. Съвсем скоро тя чувства себе си по-енергична и уверена, а като страничен резултат отслабва значително, без да гладува.
В тази книга майката на четири момчета разкрива своите здравословни трикове – от палеохранене и физическа активност до добавки и студени душове, които са й помогнали да постигне и поддържа отлична форма и емоционален баланс без големи усилия на волята.
Разделена на четири части – хранителен режим, психическа устойчивост, физическа активност и почивка, книгата предлага холистичен подход към отслабването и доброто настроение, като напомня, че истинското здраве не се изразява само в това какво ядете и колко тренирате.
-
Марка:Хермес
-
Бонус точки:1лв = 1т
-
Издател:Хермес
-
Корица:мека
-
Брой страници:288
Бонус точки! / CashBack
БОНУС ТОЧКИ / CASHBACK
За всяка успешно завършена поръчка, ще получавате бонус точки, които може да следите във вашия профил. Те служат за отстъпка при следващо пазаруване. Може да видите, колко точки носи всеки продукт в краткото описание на артикула - пример:
Това означава, че ако продуктът струва 10лв, то вие ще получите 10 бонус точки.
Ако нямате регистрация в сайта ни, то може да си направите такава, за да може да се възпозлвате от бонус точките и други предимства.